kommer IKEA katalogen dyka upp i brevlådan. Kan knappt bärga mig:) LÄNGTAR! Inte för att vi behöver så mycket nytt men det är alltid kul att kolla och drömma lite:)

Har nyss haft mamma här på lite fika. Alltid trevligt att sitta och prata med mamma lite. Blev såklart BRÖLLOPS talk oxå. Kul att diskutera sånt som man brinner så för just nu med folk. Älsklingen vill väl prata och så om det men ärligt talat, det går inte prata sånt med en kille. Så då var det bra att mamma kom, så jag fick prata av mig lite.


KRAAM!

Tack Alla söta rara för era kommentarer ang min Vigselring. Känns skönt att veta att man inte MÅSTE ha förlovningsringen och vigselringen ihop på samma finger. Tror liksom inte att jag har nåt annat val än att bära den på högra handen och vigselringen på den vänstra. Helt plötsligt finns det ännu mer ringar att välja på, då man inte behöver bekymra sig för om dom passar ihop lr inte. Har kikat runt lite och hittat endel. Har haft en favorit länge men då den inte passade ihop med min nuvarande ring så la jag tankarna på den åt sidan. Nu kan jag ju kanske ha den. Bilder kommer sen.


KRAAM!

Blev en låååång åktur med pappa. Åkte 11 och kom hem 15 alltså 4 timmar i bil. Men kul var det. Så nu har Älskligen fått se liiite mer av våra trakter. BLev en fika i HJO oxå. Men nu är vi hemma.

CIAO!

Igår var vi grymt nyttiga. Blev dock ingen promenad då det istortsätt regnade HELA dagen.

Frukost: Kokt ägg, hårdmacka med keso och tomat
Mellanmål: Avokado med lite keso
Lunch: Tomatsoppa
Mellanmål: Ostbitar och en frukt
Middag: Grillade grönsaker med fullkornscouscous, kött och sås med citron och örtsmak
Kvällsmat/Snack: Grönsaksdipp, stavar av gurka och morötter med en dipp gjord på lättfil


Hoppas vi kan vara lika nyttiga idag:)

KRAAM!

Det gick bra på sjukhuset. Nu ska jag inte dit förren om 2 år, skönt. Om nu provsvaret är bra dvs, vilket det troligtvis är. Läkaren sa att det brukar inte va nåt problem såhär lång tid efter utan det skulle skett tidigare precis efter dom tagit bort cellförändringen isåfall.

KRAAAM!

Dom senaste dagarna har vi börjat äta lite nyttigare och sundare här hemma. Blev såååå mycket fet mat utomlands, och innan med, att man tillslut mådde illa. Så vi bestämde oss för att nu ska det bli ändring när vi kommer hem. Så nu har vi börjat. Inte så att vi bantar direkt men mindre av chips, stripps,hämtmat, donken och sånt blir det. Jag vill ju samtidigt gå ner lite i vikt, på lång sikt. Och då är det ju bättre att ändra på kosten och börja motionera än att banta gärnet för att sen gå upp.

Vi äter mer av sallader, nyttigare såser på creme fraich och yoghurt istället för grädde lr gräddfil. Mera fisk, kyckling,frukt, fullkorsprodukter,couscous och bulgur istället för ris. Mindre av bröd, mjölk och potatis. Inte så att vi aldrig äter det utan bara inte så ofta. Mera av skinka och kalkon och mindre av ost som är fet. Mera goda oster som feta-och mozzarella ost som är nyttigare än vanlig ost. Istället för mina chips så får det bli nötter och frukt på kvällarna. Och morötter, det är ju gott. Avokado är ju oxå nyttigt som mellanmål och gott.

Och sen måste man tillåta sig att ha en fettisdag nån dag i veckan, om man vill. Och sen på detta motionera varje dag minst 30 min. Mer om man så vill. Tror att detta kommer går jättebra. Hade en sånhär period för kanske 3 år sedan och då gick jag ner i endel vikt, men sen blev man sambo och kilona smög sig på. Så jag vet att detta funkar för mig, bara det att man ska motivera sig och nu har jag motivation så detta ska nog gå bra.

Kommer uppdatera lite då och då om hur det går och så.

KRAAAM!

Gör så här

Har inte kunnat blogga nåt idag pga COMHEM. Inget har fungerat, varken TVn,telefonen eller nätet. Var tydlligen nått fel i hela SKÖVDE. Då vi har allt från COMHEM så var ju allt drabbat. NU har dom dock fixat problemet men i 6 timmat hade vi inget som funkade. PISS på er COMHEM, se till att vi får kompensation nu annars ska vi fan byta leverantörer...Har alltid varit nöjd men nu är jag inte glad. Detta ska man inte behöva betala för. Vi var ju tvugna att ringa från Mobilen och det var ju inte billigt. Händer detta igen då byter vi direkt. SKÄRPNING.

CIAO!

Nu ska vi snart sätta på kvällens filmer som är BLOOD DIAMOND och DAY OF THE DEAD: THE BEGINNING. Ska bli skönt att bara slappa framför TV med lite snacks, film och min Älskling. Har ju inte mått så bra idag men det börjar bli bättre, vad det nu var. Så lite mys i soffan med bubben kan ju inte skada:)

HA EN BRA KVÄLL!

PUS OCH KRAAAAM!

KRAAAM på er och en trevlig kväll!